Peluncuran HCS Approach Toolkit Versi 2.0, Bersama-sama untuk Mengembalikan Fungsi Hutan

lomba blog - Hallo sahabat Distributor Kue Kering Bolu Murah, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul lomba blog, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel lomba blog, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Peluncuran HCS Approach Toolkit Versi 2.0, Bersama-sama untuk Mengembalikan Fungsi Hutan
link : Peluncuran HCS Approach Toolkit Versi 2.0, Bersama-sama untuk Mengembalikan Fungsi Hutan

lomba blog

Peluncuran HCS Approach Toolkit Versi 2.0, Bersama-sama untuk Mengembalikan Fungsi Hutan.

High Carbon Stock atau Pendekatan Stock Karbon Tinggi adalah suatu metodologi untuk mengidentifikasi tanah, apakah sesuai untuk pengembangan perkebunan atau untuk perlindungan hutanjangka panjang.

Pendekatan Stock karbon Tinggi ini dibuat agar dapat melindungi dan mengembalikan fungsi guna lahan agar  kembali ke fungsi yang sebenarnya yaitu hutan tropis. Termasuk didalamnya menjamin hak guna lahan dan penghidupan masyarakat yang bergantung pada hutan.

Pendekatan Stock Karbon tinggi ini dilakukan karena hutan tropis adalah penyimpan karbon yang tinggi dan memiliki keaneka ragaman hayati yang sangat penting. Prosesnya adalah dengan menyerap karbon di atmosfer lalu melepas kembali oksigen ke udara dan menyimpan karbon dalam batang dan kayunya melalui proses fotosintesis.

Penebangan hutan, kebakaran hutan dan perubahan fungsi hutan menjadi area pertanian memiliki andil besar dalam pelepasan gas karbondioksida ke atmosfer.

Tak terbayang rasanya kalau hutan tropis di dunia ini semakin habis, maka perubahan iklim secara ekstrim akan terjadi. Indonesia sendiri menempati tempat ketiga yang memiliki hutan tropis terluas. Jadi keberadaan hutan di Indonesia dapat mempengaruhi perubahan iklim secara global.

Kembali ke High Carbon Stock, yang awal mulanya dikembangkan oleh Greenpeace, The Forest Trust dan Golden Agri-Resource ini kemudian disempurnakan oleh kelompok yang terdiri dari berbagai pihak diantaranya Lembaga Swadaya Masyarakat, perusahaan sawit dan perusahaan kertas yang membentuk High Carbon Stock Aproach Steering Group.

Pada bulan April tahun 2015 telah diluncurkan suatu alat (toolkit) yang disebut High Carbon Stock Aproach Toolkit yang berupa metodologi yang memberikan panduan teknis yang praktis untuk mengidentifikasi lahan dan terbukti secara ilmiah untuk mengidentifikasi dan melindungi hutan alam tropis. Demikian dikatakan oleh Grant Rosomanyang merupakan Co-Chair dari High Carbon Stock Steering Group.

Selama dua tahun ini telah dilakukan berbagai upaya untuk mendapatkan kesepakatan global tentang penerapan praktek “Nol-Deforestasi”. Yang menghasilkan suatu metodologi yang lebih luas persyaratan sosialnya, mengenalkan dan menerapkan data cadangan carbon, mencakup penggunaan teknologi baru, termasuk LiDAR. Agar dapat diadaptasi oleh petani kecil sehingga konservasi dan hasil produksi lebih optimal.

Untuk itu tanggal 3 Mei 2017 telah diluncurkan  High Carbon Stock (HCS)  Aproach Toolkit  versi 2yang merupakan penyempurnaan dari versi sebelumnya. Toolkit versi terbaru ini meliputi penelitian ilmiah terbaru, evaluasi dari percobaan lapangan, serta topik-topik baru dan masukan-masukan dari berbagai kelompok kerja HCS Approach Steering Group. Toolkit ini dapat diunduh di http://highcarbonstock.org/the-hcs-approach-toolkit/

Toolkit baru ini juga menyajikan penyempurnaan, penambahan dan perubahan-perubahan penting pada metodologinya, sebagai hasil dari 'Kesepakatan Konvergensi' antara HCS Approach dan HCS Study, pada November 2016 lalu.

Dengan telah dilengkapinya HCS Approach Toolkit Versi 2.0, HCS Steering Group saat ini dapat fokus pada uji coba metodologinya, agar dapat disesuaikan bagi para petani kecil, serta memperkuat persyaratan sosial yang dikembangkan sebagai bagian dari proses konvergensi High Carbon Stock.

Upaya-upaya yang dilakukan oleh High Carbon Stock Steering Group ini semoga dapat terus berkelanjutan agar hutan dapat kembali ke fungsi awalnya yaitu sebagai penyimpan karbon. Sehingga dapat mengurangi emisi dan mencegah pemanasan global. Namun juga tetap memperhatikan masyarakat di sekitar hutan agar tetap sejahtera.

Informasi yang berkenaan dengan High Carbon Stockdan High Carbon Stock Steering Group dapat diperoleh melalui situs http://highcarbonstock.org. Anda bisa juga melihat melalui video official HCS Steering Group melalui akun youtube : High Carbon Stock Approach. Atau ingin bertanya-secara langsung melalui media twitter dengan menghubungi akun @Highcarbonstock.

Sumber gambar dan artikel :

1.  http://highcarbonstock.org

2. http://highcarbonstock.org/the-hcs-approach-toolkit

Peluncuran HCS Approach Toolkit Versi 2.0, Bersama-sama untuk Mengembalikan Fungsi Hutan.

High Carbon Stock atau Pendekatan Stock Karbon Tinggi adalah suatu metodologi untuk mengidentifikasi tanah, apakah sesuai untuk pengembangan perkebunan atau untuk perlindungan hutanjangka panjang.

Pendekatan Stock karbon Tinggi ini dibuat agar dapat melindungi dan mengembalikan fungsi guna lahan agar  kembali ke fungsi yang sebenarnya yaitu hutan tropis. Termasuk didalamnya menjamin hak guna lahan dan penghidupan masyarakat yang bergantung pada hutan.

Pendekatan Stock Karbon tinggi ini dilakukan karena hutan tropis adalah penyimpan karbon yang tinggi dan memiliki keaneka ragaman hayati yang sangat penting. Prosesnya adalah dengan menyerap karbon di atmosfer lalu melepas kembali oksigen ke udara dan menyimpan karbon dalam batang dan kayunya melalui proses fotosintesis.

Penebangan hutan, kebakaran hutan dan perubahan fungsi hutan menjadi area pertanian memiliki andil besar dalam pelepasan gas karbondioksida ke atmosfer.

Tak terbayang rasanya kalau hutan tropis di dunia ini semakin habis, maka perubahan iklim secara ekstrim akan terjadi. Indonesia sendiri menempati tempat ketiga yang memiliki hutan tropis terluas. Jadi keberadaan hutan di Indonesia dapat mempengaruhi perubahan iklim secara global.

Kembali ke High Carbon Stock, yang awal mulanya dikembangkan oleh Greenpeace, The Forest Trust dan Golden Agri-Resource ini kemudian disempurnakan oleh kelompok yang terdiri dari berbagai pihak diantaranya Lembaga Swadaya Masyarakat, perusahaan sawit dan perusahaan kertas yang membentuk High Carbon Stock Aproach Steering Group.

Pada bulan April tahun 2015 telah diluncurkan suatu alat (toolkit) yang disebut High Carbon Stock Aproach Toolkit yang berupa metodologi yang memberikan panduan teknis yang praktis untuk mengidentifikasi lahan dan terbukti secara ilmiah untuk mengidentifikasi dan melindungi hutan alam tropis. Demikian dikatakan oleh Grant Rosomanyang merupakan Co-Chair dari High Carbon Stock Steering Group.

Selama dua tahun ini telah dilakukan berbagai upaya untuk mendapatkan kesepakatan global tentang penerapan praktek “Nol-Deforestasi”. Yang menghasilkan suatu metodologi yang lebih luas persyaratan sosialnya, mengenalkan dan menerapkan data cadangan carbon, mencakup penggunaan teknologi baru, termasuk LiDAR. Agar dapat diadaptasi oleh petani kecil sehingga konservasi dan hasil produksi lebih optimal.

Untuk itu tanggal 3 Mei 2017 telah diluncurkan  High Carbon Stock (HCS)  Aproach Toolkit  versi 2yang merupakan penyempurnaan dari versi sebelumnya. Toolkit versi terbaru ini meliputi penelitian ilmiah terbaru, evaluasi dari percobaan lapangan, serta topik-topik baru dan masukan-masukan dari berbagai kelompok kerja HCS Approach Steering Group. Toolkit ini dapat diunduh di http://highcarbonstock.org/the-hcs-approach-toolkit/

Toolkit baru ini juga menyajikan penyempurnaan, penambahan dan perubahan-perubahan penting pada metodologinya, sebagai hasil dari 'Kesepakatan Konvergensi' antara HCS Approach dan HCS Study, pada November 2016 lalu.

Dengan telah dilengkapinya HCS Approach Toolkit Versi 2.0, HCS Steering Group saat ini dapat fokus pada uji coba metodologinya, agar dapat disesuaikan bagi para petani kecil, serta memperkuat persyaratan sosial yang dikembangkan sebagai bagian dari proses konvergensi High Carbon Stock.

Upaya-upaya yang dilakukan oleh High Carbon Stock Steering Group ini semoga dapat terus berkelanjutan agar hutan dapat kembali ke fungsi awalnya yaitu sebagai penyimpan karbon. Sehingga dapat mengurangi emisi dan mencegah pemanasan global. Namun juga tetap memperhatikan masyarakat di sekitar hutan agar tetap sejahtera.

Informasi yang berkenaan dengan High Carbon Stockdan High Carbon Stock Steering Group dapat diperoleh melalui situs http://highcarbonstock.org. Anda bisa juga melihat melalui video official HCS Steering Group melalui akun youtube : High Carbon Stock Approach. Atau ingin bertanya-secara langsung melalui media twitter dengan menghubungi akun @Highcarbonstock.

Sumber gambar dan artikel :

1.  http://highcarbonstock.org

2. http://highcarbonstock.org/the-hcs-approach-toolkit

Uri-Cran, mengatasi anyang-anyangen dengan praktis dan mudah

lomba blog - Hallo sahabat Distributor Kue Kering Bolu Murah, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul lomba blog, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel lomba blog, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Uri-Cran, mengatasi anyang-anyangen dengan praktis dan mudah
link : Uri-Cran, mengatasi anyang-anyangen dengan praktis dan mudah

lomba blog

Uri-Cran, mengatasi anyang-anyangen dengan praktis dan mudah

Saya adalah penikmat udara dingin. Pada saat cuaca dingin, saya merasakan betapa nikmatnya segelas cokelat atau secangkir mochaccino hangat, betapa nyamannya meringkuk di bawah selimut yang tebal dan berbulu. Ah tapi dibalik segala kesenangan itu, ada satu hal yang tidak saya sukai. Ya…saya alergi dingin. Jika kedinginan, saya biasanya mengalami salah satu atau beberapa dari gejala berikut. Seperti biduran, batuk, perut terasa kaku , bersin bahkan anyang-anyangan.

Kalau badan terasa dingin, andalan saya adalah minyak kayu putih. Dengan minyak kayu putih bisa meredakan gejala biduran, batuk, perut terasa kaku dan bersin. Karena dengan minyak kayu putih badan saya terasa hangat. Tapi kalau anyang-anyangan, tidak mempan dengan minyak kayu putih saja.

Jika musim Bediding atau peralihan antara musim Hujan ke kemarau atau sebaliknya, dimana udara saat itu sedang dingin-dinginnya, saya sering merasa gelisah atau cemas. Kecemasan ini muncul karena perasaan yang tak nyaman ketika badan terasa dingin. Perasaan tak nyaman ini yang biasanya membuat saya anyang-anyangan, aneh kan? Tapi ini nyata.

Padahal mimpi saya adalah berlibur di negara empat musim dan menikmati turunnya salju bersama anak-anak dan PakSu tentu saja. Ya ini baru sebatas mimpi sih, tapi enggak apa-apa kan, walau baru sebatas mimpi tapi kita memikirkan segala sesuatunya sampai sedetail mungkin. Jadi, jika suatu saat nanti mimpi kita terwujud, sudah tahu apa saja yang musti dipersiapkan.

Termasuk masalah anyang-anyangan ini. Karena jika sedang anyang-anyangan rasanya sangat tidak nyaman. Sebentar-bentar harus ke kamar mandi karena kebelet pipis. Pas pipispun ternyata, urine-nya yang keluar cuma sedikit. Padahal rasanya kebelet sekali. Kalau dalam kodisi yang lebih parah, anyang-anyangen bisa mengakibatkan rasa sakit saat buang air kecil. Untunglah saya tidak sampai demikian. Baru sebatas ketidak nyamanan saja, dan kesal tentunya hihihi.

Menurut dokter ahli urologi, dr.I.B Tatwa Yatindra, Sp.U penyebab anyang anyangan ada bermacam-macam, diantaranya adalah : Infeksi Saluran Kemih, terlalu banyak minum yang berefek diuretic seperti alkohol, kopi dan teh. Selain itu anyang-anyangan bisa juga disebabkan oleh kehamilan, cemas, ketidak stabilan otot detrusor, dan pembesaran prostat.

Ternyata selain hasrat ingin vivis halah, maksudnya sering merasa ingin buang air kecil, ada tanda-tanda lain anyang anyangan yaitu :

-          Nyeri pada panggul untuk wanita,

-          Nyeri pada anus untuk pria

-          Perih ketika buang air kecil

-          Urine berbau menyengat, lebih pekat dan terkadang mengandung darah

-          Merasa kelelahan dan kurang sehat

-          Demam.

Memang, menurut penelitian, lima dari 10 wanita pernah mengalami infeksi saluran kemih atau yang biasa disebut anyang-anyangan. Hal ini disebabkan karena secara anatomi, jarak antara saluran kemih dan saluran pembuangan lebih dekat, sehingga lebih rentan terkena gangguan saluran kemih.

Infeksi saluran kemih sendiri disebabkan oleh menempelnya bakteri e-coli di saluran kemih. Akibatnya ketika buang air kecil akan terasa sakit.

Penyebab sakit buang air kecil ini antara lain :  sering menahan untuk buang air kecil, pakaian dalam yang kurang bersih, kesalahan cara membasuh setelah buang air besar dan toilet yang kotor.

Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka melakukan kesalahan saat membasuh setelah buang air besar. Yang benar adalah dari depan ke belakang, namun banyak yang melakukan sebaliknya. Dan inilah, seperti yang saya sebutkan tadi, bakteri dapat menempel di saluran kemih sehingga mengakibatkan anyang-anyangan.

Apabila dibiarkan begitu saja, anyang-anyangan yang disebabkan oleh bakteri ini akan lebih lama sembuhnya. Selain itu pekerjaan kita jadi terganggu bukan? Untung-untung kalau sedang di rumah, jadi mudah saja jika ingin ke kamar kecil. Nah kalau yang sedang bekerja atau bepergian, tentu sangat tersiksa bukan? Apalagi kalau sedang liburan...duh gak kebayang rasanya, maunya bersenang-senang malah bingung mencari kamar mandi...

Disaat-saat seperti inilah, kita butuh solusi agar anyang-anyangan segera hilang. Pada kondisi seperti ini tubuh membutuhkan Proanthocyanidins yaitu salah satu antioksidan yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri di saluran kemih. Antioksidan ini juga memiliki sifat anti adhesi yang membuat bakteri tidak akan menempel pada saluran kemih, sehingga tidak bisa menularkan infeksi.

Pertanyaannya, darimana kita bisa mendapatkan jenis anti oksidan ini? Ternyata Proanthocyanidins banyak terdapat dalam buah Cranberry. Iyaaa...ternyata buah cranberry ini terbukti mengandung senyawa Proanthocyanidins, makanya di negara Perancis sana lembaga Pengawas Obat dan Makannannya (AFSSA) mengizinkan jus buah cranberry untuk mengatasi susah buang air kecil. Masalahnya adalah buah ini tidak mudah dijumpai di Indonesia, masa kita harus ke Amerika atau Kanada dulu agar bisa minum jus Cranberry ini. Karena buah ini banyak ditemukan di sana. Berapa duitt...#eh

Beruntung sekali, teknologi membuat segala sesuatu lebih mudah. Disaat kita tidak bisa mendapatkan buah cranberry segar kita masih bisa mendapatkanya dalam bentuk lain yaitu dalam bentuk ekstract. Yang tentunya memiliki khasiat yang sama dengan buah aslinya.

Ekstract cranberry ini terdapat dalam Prive Uri-cran, yang bisa kita dapatkan di apotik misalnya di Guardian maupun pejualan online. Prive Uri-cran mengandung ekstract cranberry yang dikemas dalam bentuk kapsul dan serbuk. Karena kandungan alaminya, Prive Uri-Cran ini selain dapat mencegah dan mengobati anyang-anyangan, mengatasi susah buang air kecil, juga dapat menjaga kesehatan saluran kemih.

Uri-Cran yang berbentuk serbuk dikonsumsi dengan cara melarutkannya pada segelas air. Cukup mudah bukan? Segar dan enak, tidak berasa minum obat. Namun kalau misalnya terburu waktu dan ingin lebih praktis lagi bisa meminum Prive Uri-Cran yang berbentuk kapsul.

Nah, rasanya mimpi berlibur ke negara empat musim untuk melihat salju sudah semakin dekat. karena tidak ada yang perlu saya cemaskan lagi jika udara dingin melanda. Cukup membawa Prive Uri-Cran, maka saya bisa berlibur dengan tenang.

sbr gambar : pixabay dan uricran.co.id

Uri-Cran, mengatasi anyang-anyangen dengan praktis dan mudah

Saya adalah penikmat udara dingin. Pada saat cuaca dingin, saya merasakan betapa nikmatnya segelas cokelat atau secangkir mochaccino hangat, betapa nyamannya meringkuk di bawah selimut yang tebal dan berbulu. Ah tapi dibalik segala kesenangan itu, ada satu hal yang tidak saya sukai. Ya…saya alergi dingin. Jika kedinginan, saya biasanya mengalami salah satu atau beberapa dari gejala berikut. Seperti biduran, batuk, perut terasa kaku , bersin bahkan anyang-anyangan.

Kalau badan terasa dingin, andalan saya adalah minyak kayu putih. Dengan minyak kayu putih bisa meredakan gejala biduran, batuk, perut terasa kaku dan bersin. Karena dengan minyak kayu putih badan saya terasa hangat. Tapi kalau anyang-anyangan, tidak mempan dengan minyak kayu putih saja.

Jika musim Bediding atau peralihan antara musim Hujan ke kemarau atau sebaliknya, dimana udara saat itu sedang dingin-dinginnya, saya sering merasa gelisah atau cemas. Kecemasan ini muncul karena perasaan yang tak nyaman ketika badan terasa dingin. Perasaan tak nyaman ini yang biasanya membuat saya anyang-anyangan, aneh kan? Tapi ini nyata.

Padahal mimpi saya adalah berlibur di negara empat musim dan menikmati turunnya salju bersama anak-anak dan PakSu tentu saja. Ya ini baru sebatas mimpi sih, tapi enggak apa-apa kan, walau baru sebatas mimpi tapi kita memikirkan segala sesuatunya sampai sedetail mungkin. Jadi, jika suatu saat nanti mimpi kita terwujud, sudah tahu apa saja yang musti dipersiapkan.

Termasuk masalah anyang-anyangan ini. Karena jika sedang anyang-anyangan rasanya sangat tidak nyaman. Sebentar-bentar harus ke kamar mandi karena kebelet pipis. Pas pipispun ternyata, urine-nya yang keluar cuma sedikit. Padahal rasanya kebelet sekali. Kalau dalam kodisi yang lebih parah, anyang-anyangen bisa mengakibatkan rasa sakit saat buang air kecil. Untunglah saya tidak sampai demikian. Baru sebatas ketidak nyamanan saja, dan kesal tentunya hihihi.

Menurut dokter ahli urologi, dr.I.B Tatwa Yatindra, Sp.U penyebab anyang anyangan ada bermacam-macam, diantaranya adalah : Infeksi Saluran Kemih, terlalu banyak minum yang berefek diuretic seperti alkohol, kopi dan teh. Selain itu anyang-anyangan bisa juga disebabkan oleh kehamilan, cemas, ketidak stabilan otot detrusor, dan pembesaran prostat.

Ternyata selain hasrat ingin vivis halah, maksudnya sering merasa ingin buang air kecil, ada tanda-tanda lain anyang anyangan yaitu :

-          Nyeri pada panggul untuk wanita,

-          Nyeri pada anus untuk pria

-          Perih ketika buang air kecil

-          Urine berbau menyengat, lebih pekat dan terkadang mengandung darah

-          Merasa kelelahan dan kurang sehat

-          Demam.

Memang, menurut penelitian, lima dari 10 wanita pernah mengalami infeksi saluran kemih atau yang biasa disebut anyang-anyangan. Hal ini disebabkan karena secara anatomi, jarak antara saluran kemih dan saluran pembuangan lebih dekat, sehingga lebih rentan terkena gangguan saluran kemih.

Infeksi saluran kemih sendiri disebabkan oleh menempelnya bakteri e-coli di saluran kemih. Akibatnya ketika buang air kecil akan terasa sakit.

Penyebab sakit buang air kecil ini antara lain :  sering menahan untuk buang air kecil, pakaian dalam yang kurang bersih, kesalahan cara membasuh setelah buang air besar dan toilet yang kotor.

Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka melakukan kesalahan saat membasuh setelah buang air besar. Yang benar adalah dari depan ke belakang, namun banyak yang melakukan sebaliknya. Dan inilah, seperti yang saya sebutkan tadi, bakteri dapat menempel di saluran kemih sehingga mengakibatkan anyang-anyangan.

Apabila dibiarkan begitu saja, anyang-anyangan yang disebabkan oleh bakteri ini akan lebih lama sembuhnya. Selain itu pekerjaan kita jadi terganggu bukan? Untung-untung kalau sedang di rumah, jadi mudah saja jika ingin ke kamar kecil. Nah kalau yang sedang bekerja atau bepergian, tentu sangat tersiksa bukan? Apalagi kalau sedang liburan...duh gak kebayang rasanya, maunya bersenang-senang malah bingung mencari kamar mandi...

Disaat-saat seperti inilah, kita butuh solusi agar anyang-anyangan segera hilang. Pada kondisi seperti ini tubuh membutuhkan Proanthocyanidins yaitu salah satu antioksidan yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri di saluran kemih. Antioksidan ini juga memiliki sifat anti adhesi yang membuat bakteri tidak akan menempel pada saluran kemih, sehingga tidak bisa menularkan infeksi.

Pertanyaannya, darimana kita bisa mendapatkan jenis anti oksidan ini? Ternyata Proanthocyanidins banyak terdapat dalam buah Cranberry. Iyaaa...ternyata buah cranberry ini terbukti mengandung senyawa Proanthocyanidins, makanya di negara Perancis sana lembaga Pengawas Obat dan Makannannya (AFSSA) mengizinkan jus buah cranberry untuk mengatasi susah buang air kecil. Masalahnya adalah buah ini tidak mudah dijumpai di Indonesia, masa kita harus ke Amerika atau Kanada dulu agar bisa minum jus Cranberry ini. Karena buah ini banyak ditemukan di sana. Berapa duitt...#eh

Beruntung sekali, teknologi membuat segala sesuatu lebih mudah. Disaat kita tidak bisa mendapatkan buah cranberry segar kita masih bisa mendapatkanya dalam bentuk lain yaitu dalam bentuk ekstract. Yang tentunya memiliki khasiat yang sama dengan buah aslinya.

Ekstract cranberry ini terdapat dalam Prive Uri-cran, yang bisa kita dapatkan di apotik misalnya di Guardian maupun pejualan online. Prive Uri-cran mengandung ekstract cranberry yang dikemas dalam bentuk kapsul dan serbuk. Karena kandungan alaminya, Prive Uri-Cran ini selain dapat mencegah dan mengobati anyang-anyangan, mengatasi susah buang air kecil, juga dapat menjaga kesehatan saluran kemih.

Uri-Cran yang berbentuk serbuk dikonsumsi dengan cara melarutkannya pada segelas air. Cukup mudah bukan? Segar dan enak, tidak berasa minum obat. Namun kalau misalnya terburu waktu dan ingin lebih praktis lagi bisa meminum Prive Uri-Cran yang berbentuk kapsul.

Nah, rasanya mimpi berlibur ke negara empat musim untuk melihat salju sudah semakin dekat. karena tidak ada yang perlu saya cemaskan lagi jika udara dingin melanda. Cukup membawa Prive Uri-Cran, maka saya bisa berlibur dengan tenang.

sbr gambar : pixabay dan uricran.co.id

Penuhi Gizi Keluarga dengan Olahan dari Ayam Dingin Segar

lomba blog - Hallo sahabat Distributor Kue Kering Bolu Murah, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul lomba blog, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel lomba blog, Artikel tips, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Penuhi Gizi Keluarga dengan Olahan dari Ayam Dingin Segar
link : Penuhi Gizi Keluarga dengan Olahan dari Ayam Dingin Segar

lomba blog

Chef Edwin Lau : duta Kampanya Ayam Dingin segar 
sumber : www.ayamdinginsegar.com

Penuhi Gizi Keluarga dengan Olahan dari Ayam Dingin Segar
Makanan sehat adalah makanan yang mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dengan komposisi yang seimbang. Sebagai ibu rumah tangga, saya terbiasa menyediakan menu makanan sehat untuk keluarga saya dengan cara memasak sendiri. Karena dengan memasak sendiri, saya jadi tahu bahan-bahan apa saja yang ada dalam masakan tersebut. Selain itu saya juga bisa mengontrol sendiri kebersihan dan proses memasaknya.

Ketika membeli sayuran, saya memilih sayuran yang masih segar. Sayuran segar ditandai dengan warnanya yang cerah, dan tidak layu, batangnya mudah dipatahkan karena kandungan air masih tinggi. Sayuran yang berlubang karena dimakan ulat juga lebih sehat. karena itu berarti tidak mengandung pestisida (*)

Selain memasak sayur, saya juga menyediakan lauk untuk memenuhi kebutuhan gizi keluarga. Untuk protein hewani anak-anak saya lebih suka lauk daging ayam. Daging ayam bisa diolah menjadi berbagai macam masakan. Yang menjadi favorit anak-anak adalah ayam goreng dan ayam kecap.

Saya tinggal di sebuah kampung di Kepanjen Malang. Jarak rumah saya dengan pasar tradisional tidak terlalu jauh. tapi saya lebih sering berbelanja di tukang sayur langganan. Tukang sayur langganan saya biasanya mulai berjualan setelah subuh. Kalau anak-anak sedang tidak rewel, biasanya saya belanja setelah subuh. tapi kalau anak-anak sedang minta perhatian lebih, saya biasanya belanja setelah anak-anak berangkat ke sekolah.

sumber : pixabay

Seperti halnya di pasar tradisional, tukang sayur tempat saya belanja menggelar dagangan mereka di tempat terbuka. Semua sayuran, bumbu masak , daging dan ikan diletakkan bejajar-jajar untuk memudahkan pembeli memilih. Daging ayam biasanya dibungkus menggunakan tas kresek kecil, sedangkan ikan dimasukkan dalam keranjang kecil terbuat dari bambu (besek). 

Daging ayam yang dijual biasanya disembelih dan dipotong pada malam sebelumnya. Sedangkan para tukang sayur itu belanja di pasar (kulakan) pukul 2 sampai 4 dinihari. Daging ayam sampai pada pembeli kurang lebih mulai pukul 05.30 sampai siang. Tergantung pembeli berbelanja pada pukul berapa. Padahal, ayam yang telah disembelih dan dipotong hanya boleh berada dalam suhu ruang selama 4 jam saja. Selebihnya harus disimpan dalam lemari pendingin untuk menghindari kontaminasi dengan bakteri. 

Nah, sebaiknya, jika anda berbelanja di tempat yang tidak ada fasilitas pendinginnya harus pagi-pagi benar atau sesegera mungkin setelah ayam di potong. Agar masakan ayam yang kita persembahkan untuk keluarga benar-benar berasal dari daging yang masih terjaga kualitasnya.

Beruntung bagi yang tinggal di Jabodetabek atau di kota besar lainnya, bisa menikmati ayam dingin segar setiap hari. Karena ayam dingin segar mudah di dapat di supermarket, minimarket dan toko khusus yang memiliki fasilitas pendingin.

Ayam dingin segar adalah daging ayam yang disembelih dan didistribusikan dalam keadaan dingin atau beku (rantai dingin) agar tetap terjaga kualitasnya. Suhu yang digunakan selama proses penyembelihan dan pendistribusian sampai di tangan konsumen adalah 0 derajat celcius sampai 4 derajat celsius (**)

Ayam dingin segar memiliki beberapa kelebihan bila dibandingkan dengan ayam yang didistribusikan tanpa pendinginan. Ayam dingin segar lebih bersih dan higienis, karena selama proses distribusi berada di dalam tempat tertutup. Ayam dingin segar kandungan gizinya juga lebih terjaga. karena suhu yang dingin menjaga daging ayam tetap segar sehingga kuman maupun bakteri tidak dapat berkembang biak. Meskipun jarak waktu antara proses pemasakan dengan pemotongan lebih lama namun rasa tetap terjaga, tetap lezat.

Ayam yang disimpan dalam keadaan dingin dapat mempertahankan kesegarannya antara 1-2 hari jika disimpan dalam suhu maksimal 4 derajad celsius. Apabila disimpan dibawah suhu -18 derajad celsius dapat bertahan hingga 6 bulan. Jadi lebih praktis ya, sewaktu-waktu kita ingin memasak tinggal mengeluarkan ayam dari lemari pendingin. Walaupun telah disimpan dalam lemari pendingin, Ayam Dingin Segar juga serbaguna karena bisa dimasak apapun sesuai selera keluarga anda.

Menurut Chef Edwin Lau yang merupakan duta Kampanye Ayam dingin segar, daging ayam mengandung protein tinggi, kaya akan vitamin B2 dan B6. Selain itu juga mengandung mineral yang dibutuhkan tubuh yaitu tembaga, fosfor dan selenium. Kelebihan daging ayam dibanding daging sapi adalah, daging ayam lebih sedikit mengandung lemak jenuh. Sayang sekali, kalau sekian banyak nutrisi ini rusak hanya karena pendistribusian yang tidak tepat(***)

Tak heran rasanya jika pemerintah gencar mengkampanyekan Ayam Dingin Segar di masyarakat. Agar masyarakat tahu bagaimana cara memilih daging ayam yang baik dan masyarakat mengetahui bahwa Ayam Dingin Segar  adalah pilihan daging ayam yang terbaik. Karena sejak proses penyembelihan, pemotongan dan pendistribusian telah melalu proses yang memiliki standar tinggi untuk menjaga kualitas daging ayam tersebut.

Cara yang bisa dilakukan agar kualitas ayam dingin segar tetap terjaga selama perjalanan dari supermarket/pasar berpendingin sampai di rumah adalah dengan membawa ayam menggunakan tas belanja penahan dingin (cooler bag) atau dengan menggunakan es batu dan kantung plastik. Kedua cara tersebut dapat digunakan untuk tetap menjaga agar ayam tetap dalam keadaan dingin setiba di rumah agar nutrisinya tetap terjaga.(****)

Selain karena favoritnya anak-anak, saya pun lebih suka memasak daging ayam, karena lebih praktis dan mudah. Bumbu yang digunakan pun bumbu sederhana tapi bisa menghasilkan rasa yang lezat. Untuk ayam goreng, biasanya saya masak daging ayam dengan cara "ungkep" (mengungkep) terlebih dahulu. Setelah dingin, simpan dalam lemari es lalu digoreng ketika ingin menyantapnya.

Selain dibuat ayam goreng, daging ayam yang telah di ungkep pun bisa diolah menjadi menu masakan lain sesuai selera keluarga.

Berikut ini adalah resep untuk mengungkep ayam, agar daging ayam empuk dan gurih sampai meresap ke dalam.

Bahan : 500 gr daging ayam, potong menjadi 6-8 bagian.

Bumbu : 

1 sendok teh ketumbar

5 siung bawang putih

1 cm kunir

1 cm jahe

1,5 sdt garam

1 atau 2 batang serai di geprak/ diremukkan.

+/- 500 ml air

Cara mengungkep

Haluskan semua bumbu kecuali daun serai cukup digeprak/ dipukul-pukul sampai batangnya pecah saja.. 

Jerang air, masukkan semua bumbu dan ayam yang telah dipotong.

Rebus ayam bersama bumbu hingga air menyusut.

Setelah matang, ayam bisa digoreng atau dimasak menjadi menu yang lainnya.

Mari sajikan makanan berkualitas untuk keluarga kita dengan memilih bahan makanan yang terjaga kandungan nutrisinya seperti ayam dingin segar hingga terhidang di meja makan kita.


Sumber :
(*)  http://www.indahmudah.com/2014/03/tips-memilih-sayuran-sehat-dan-segar.html
(**) https://ayamdinginsegar.com/apa-itu-ayam-dingin-segar/

(***)https://ayamdinginsegar.com/2016/10/20/kementerian-pertanian-meluncurkan-kampanye-ayam-dingin-segar/

(****)https://ayamdinginsegar.com/2017/04/23/bagaimana-membawa-pulang-ayam-dingin-segar-dari-pasar-atau-supermarket/

Chef Edwin Lau : duta Kampanya Ayam Dingin segar 
sumber : www.ayamdinginsegar.com

Penuhi Gizi Keluarga dengan Olahan dari Ayam Dingin Segar
Makanan sehat adalah makanan yang mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dengan komposisi yang seimbang. Sebagai ibu rumah tangga, saya terbiasa menyediakan menu makanan sehat untuk keluarga saya dengan cara memasak sendiri. Karena dengan memasak sendiri, saya jadi tahu bahan-bahan apa saja yang ada dalam masakan tersebut. Selain itu saya juga bisa mengontrol sendiri kebersihan dan proses memasaknya.

Ketika membeli sayuran, saya memilih sayuran yang masih segar. Sayuran segar ditandai dengan warnanya yang cerah, dan tidak layu, batangnya mudah dipatahkan karena kandungan air masih tinggi. Sayuran yang berlubang karena dimakan ulat juga lebih sehat. karena itu berarti tidak mengandung pestisida (*)

Selain memasak sayur, saya juga menyediakan lauk untuk memenuhi kebutuhan gizi keluarga. Untuk protein hewani anak-anak saya lebih suka lauk daging ayam. Daging ayam bisa diolah menjadi berbagai macam masakan. Yang menjadi favorit anak-anak adalah ayam goreng dan ayam kecap.

Saya tinggal di sebuah kampung di Kepanjen Malang. Jarak rumah saya dengan pasar tradisional tidak terlalu jauh. tapi saya lebih sering berbelanja di tukang sayur langganan. Tukang sayur langganan saya biasanya mulai berjualan setelah subuh. Kalau anak-anak sedang tidak rewel, biasanya saya belanja setelah subuh. tapi kalau anak-anak sedang minta perhatian lebih, saya biasanya belanja setelah anak-anak berangkat ke sekolah.

sumber : pixabay

Seperti halnya di pasar tradisional, tukang sayur tempat saya belanja menggelar dagangan mereka di tempat terbuka. Semua sayuran, bumbu masak , daging dan ikan diletakkan bejajar-jajar untuk memudahkan pembeli memilih. Daging ayam biasanya dibungkus menggunakan tas kresek kecil, sedangkan ikan dimasukkan dalam keranjang kecil terbuat dari bambu (besek). 

Daging ayam yang dijual biasanya disembelih dan dipotong pada malam sebelumnya. Sedangkan para tukang sayur itu belanja di pasar (kulakan) pukul 2 sampai 4 dinihari. Daging ayam sampai pada pembeli kurang lebih mulai pukul 05.30 sampai siang. Tergantung pembeli berbelanja pada pukul berapa. Padahal, ayam yang telah disembelih dan dipotong hanya boleh berada dalam suhu ruang selama 4 jam saja. Selebihnya harus disimpan dalam lemari pendingin untuk menghindari kontaminasi dengan bakteri. 

Nah, sebaiknya, jika anda berbelanja di tempat yang tidak ada fasilitas pendinginnya harus pagi-pagi benar atau sesegera mungkin setelah ayam di potong. Agar masakan ayam yang kita persembahkan untuk keluarga benar-benar berasal dari daging yang masih terjaga kualitasnya.

Beruntung bagi yang tinggal di Jabodetabek atau di kota besar lainnya, bisa menikmati ayam dingin segar setiap hari. Karena ayam dingin segar mudah di dapat di supermarket, minimarket dan toko khusus yang memiliki fasilitas pendingin.

Ayam dingin segar adalah daging ayam yang disembelih dan didistribusikan dalam keadaan dingin atau beku (rantai dingin) agar tetap terjaga kualitasnya. Suhu yang digunakan selama proses penyembelihan dan pendistribusian sampai di tangan konsumen adalah 0 derajat celcius sampai 4 derajat celsius (**)

Ayam dingin segar memiliki beberapa kelebihan bila dibandingkan dengan ayam yang didistribusikan tanpa pendinginan. Ayam dingin segar lebih bersih dan higienis, karena selama proses distribusi berada di dalam tempat tertutup. Ayam dingin segar kandungan gizinya juga lebih terjaga. karena suhu yang dingin menjaga daging ayam tetap segar sehingga kuman maupun bakteri tidak dapat berkembang biak. Meskipun jarak waktu antara proses pemasakan dengan pemotongan lebih lama namun rasa tetap terjaga, tetap lezat.

Ayam yang disimpan dalam keadaan dingin dapat mempertahankan kesegarannya antara 1-2 hari jika disimpan dalam suhu maksimal 4 derajad celsius. Apabila disimpan dibawah suhu -18 derajad celsius dapat bertahan hingga 6 bulan. Jadi lebih praktis ya, sewaktu-waktu kita ingin memasak tinggal mengeluarkan ayam dari lemari pendingin. Walaupun telah disimpan dalam lemari pendingin, Ayam Dingin Segar juga serbaguna karena bisa dimasak apapun sesuai selera keluarga anda.

Menurut Chef Edwin Lau yang merupakan duta Kampanye Ayam dingin segar, daging ayam mengandung protein tinggi, kaya akan vitamin B2 dan B6. Selain itu juga mengandung mineral yang dibutuhkan tubuh yaitu tembaga, fosfor dan selenium. Kelebihan daging ayam dibanding daging sapi adalah, daging ayam lebih sedikit mengandung lemak jenuh. Sayang sekali, kalau sekian banyak nutrisi ini rusak hanya karena pendistribusian yang tidak tepat(***)

Tak heran rasanya jika pemerintah gencar mengkampanyekan Ayam Dingin Segar di masyarakat. Agar masyarakat tahu bagaimana cara memilih daging ayam yang baik dan masyarakat mengetahui bahwa Ayam Dingin Segar  adalah pilihan daging ayam yang terbaik. Karena sejak proses penyembelihan, pemotongan dan pendistribusian telah melalu proses yang memiliki standar tinggi untuk menjaga kualitas daging ayam tersebut.

Cara yang bisa dilakukan agar kualitas ayam dingin segar tetap terjaga selama perjalanan dari supermarket/pasar berpendingin sampai di rumah adalah dengan membawa ayam menggunakan tas belanja penahan dingin (cooler bag) atau dengan menggunakan es batu dan kantung plastik. Kedua cara tersebut dapat digunakan untuk tetap menjaga agar ayam tetap dalam keadaan dingin setiba di rumah agar nutrisinya tetap terjaga.(****)

Selain karena favoritnya anak-anak, saya pun lebih suka memasak daging ayam, karena lebih praktis dan mudah. Bumbu yang digunakan pun bumbu sederhana tapi bisa menghasilkan rasa yang lezat. Untuk ayam goreng, biasanya saya masak daging ayam dengan cara "ungkep" (mengungkep) terlebih dahulu. Setelah dingin, simpan dalam lemari es lalu digoreng ketika ingin menyantapnya.

Selain dibuat ayam goreng, daging ayam yang telah di ungkep pun bisa diolah menjadi menu masakan lain sesuai selera keluarga.

Berikut ini adalah resep untuk mengungkep ayam, agar daging ayam empuk dan gurih sampai meresap ke dalam.

Bahan : 500 gr daging ayam, potong menjadi 6-8 bagian.

Bumbu : 

1 sendok teh ketumbar

5 siung bawang putih

1 cm kunir

1 cm jahe

1,5 sdt garam

1 atau 2 batang serai di geprak/ diremukkan.

+/- 500 ml air

Cara mengungkep

Haluskan semua bumbu kecuali daun serai cukup digeprak/ dipukul-pukul sampai batangnya pecah saja.. 

Jerang air, masukkan semua bumbu dan ayam yang telah dipotong.

Rebus ayam bersama bumbu hingga air menyusut.

Setelah matang, ayam bisa digoreng atau dimasak menjadi menu yang lainnya.

Mari sajikan makanan berkualitas untuk keluarga kita dengan memilih bahan makanan yang terjaga kandungan nutrisinya seperti ayam dingin segar hingga terhidang di meja makan kita.


Sumber :
(*)  http://www.indahmudah.com/2014/03/tips-memilih-sayuran-sehat-dan-segar.html
(**) https://ayamdinginsegar.com/apa-itu-ayam-dingin-segar/

(***)https://ayamdinginsegar.com/2016/10/20/kementerian-pertanian-meluncurkan-kampanye-ayam-dingin-segar/

(****)https://ayamdinginsegar.com/2017/04/23/bagaimana-membawa-pulang-ayam-dingin-segar-dari-pasar-atau-supermarket/

#MemesonaItu seperti saya : Stunning As Always

lomba blog - Hallo sahabat Distributor Kue Kering Bolu Murah, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul lomba blog, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel cerita, Artikel lomba blog, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : #MemesonaItu seperti saya : Stunning As Always
link : #MemesonaItu seperti saya : Stunning As Always

lomba blog

Beginilah kalau mau bersin terus difoto.

#MemesonaItu seperti saya : Stunning As Always. 
Hmmm abaikan judul diatas, karena itu cuma mantra. Yah...mantra untuk menyemangati diri saya sendiri. Agar selalu bahagia dan bersyukur. Pernah dengar kan, kata pepatah "The Best Motivator Is Your Self". Yang artinya motivator terbaik adalah diri anda sendiri. Bagi saya, memotivasi diri sendiri itu penting, untuk menjaga kita agar terus berpikir positif. 

Sebelumnya saya akan memperkenalkan diri. Saya adalah ibu dari tiga anak. Laki laki-perempuan dan laki-laki yang masing masing berusia hampir 10 tahun, 8 tahun dan 7 tahun. Sehari-hari saya adalah ibu rumah tangga, yang kadang kadang nulis di blog. Sejak anak ketiga saya lepas asi (disapih) saya putuskan untuk tidak menggunakan jasa ART yang biasanya datang tiap pagi dan pulang di sore hari.

Sok banget ya...padahal waktu itu anak saya yang terbesar masih usia 5 tahun, adiknya yang kedua usia 3 tahun dan si bungsu masih 2 tahun. Keputusan yang sombong kalau kata saya sendiri. soalnya saya bukanlah termasuk orang yang pandai mengurus rumah. Ditambah lagi tiga balita yang enggak bisa diam.

Pak suami mana pak Suami? Kebetulan pak Suami kerjanya di lapangan yang tidak ada jadwal dan harus siap jika sewaktu-waktu ada panggilan kerja. Kadang pulangnya sore, kadang malam, kadang dinihari bahkan kadang sehari semalam enggak pulang. Sedangkan orang tua dan saudara rumahnya jauh.

mereka, ketika tiga-tiganya masih balita

Bisa dibayangkan, bagaimana ribetnya saya. Masak, membersihkan rumah, mencuci, momong anak-anak dan lain sebagainya dan lain sebagainya saya lakukan sendiri. Yang saya hadapi tiap hari adalah : anak-anak yang bergantian menangis, cucian piring menumpuk, baju kotor dan rumah berantakan yang enggak ada habis-habisnya. Capek? sudah pasti? Mengeluh? waktu itu sih enggak sempat lagi mengeluh saking banyaknya yang harus saya kerjakan. 

Kalau malam tiba, tidur pun serasa kurang, karena harus beberapa kali terbangun untuk membuatkan susu. Anak-anak ini menggemaskan sekali. kalau susunya disiapkan sebelum emaknya tidur eh malah utuh sampai pagi. Kan sayang kalau kebuang, jadi mubadzir. Tapi kalau enggak disiapkan malah bangun tengah malam untuk minta susu. Udah gitu mereka bangunnya gantian enggak pernah barengan. Tiap malam bisa terbangun beberapa kali untuk membuat susu, belum lagi bapaknya #eh maksudnya bukain pintu kalau bapaknya datang malam-malam wkwkwk

ada yang anteng, ada yang usil. begitu terus bergantian...

Masih untung kalau pas bapaknya ada di rumah, bisa gantian bikin susunya. Pokoknya tiap pagi saya mencuci 10 buah botol susu bahkan lebih. Harap maklum balitanya ada tiga soalnya...

Lalu apa kabar #MemesonaItu ? Ah dulu mana sempat mikirin diri sendiri untuk menjadi yang memesona. Mempercantik diri pun terlupakan. Kurang lebih selama 9 tahun saya benar-benar menjadi ibu rumah tangga. Sampai lupa kalau sebagai ibu rumah tangga saya juga bisa nyambi melakukan kegiatan yang lain. Benar-benar tak terpikirkan. saya hanya fokus pada anak-anak. 

Tapi kini sudah bersyukur banget, anak-anak sudah mulai gede. Sudah sekolah semua. Mereka sedikit-sedikit sudah mulai bisa mengurus diri sendiri. Bahkan kadang juga sudah bisa membantu melakukan pekerjaan rumahan. Semacam bersih-bersih, merapikan barang dan mencuci piring. Kalau malampun saya sudah bisa tidur nyenyak sekarang

Saya tidak menyesali pilihan saya, dan saya bahagia bisa menemani anak-anak dan menjadi orang pertama yang tahu perkembangan mereka. Meskipun harus menggantung ijazah di lemari kamar, saya merasa pilihan saya adalah yang terbaik. 

#MemesonaItu adalah berbahagia dengan pilihan anda dan segala konsekuensinya.

Untunglah saya dianugerahi sifat keras kepala, sedikit ngeyel dan cuek. Ketika orang-orang di luar berkata kepada saya sayang kalau ijazah dianggurin, buat apa kuliah kalau cuma untuk momong anak dan lain-lain, saya tetap tak bergeming.

Ditertawakan dan diremehkan karena anak-anak yang nrecel (jumlahnya banyak dan jaraknya dekat) dan karena penampilan pun saya cuek aja. Sampai kinipun seperti itu. Apa yang saya pakai adalah yang menurut saya nyaman

Apalagi sekarang ada fenomena macan ternak alias mamah cantik antar anak ke sekolah dengan berbagai macam gaya. Kalau enggak kuat iman bisa kehilangan jati diri.

Ada loh beberapa dari mereka yang berusaha untuk berubah, mengikuti trend sampai bergaya hidup di atas batas kemampuannya. Ah semoga saya terhindar yang seperti itu.

Tergoda? Mungkin saja dalam kadar yang rendah hihihi. Wajar bukan? Saya juga manusia. Berubah karena zaman yang dinamis itu suatu kepastian. Tapi berubah jadi orang lain? Jangan deh... 


#MemesonaItu  Selalu bahagia dan merasa cantik, kapanpun dan dimanapun 

Saya berusaha untuk nyaman dengan apa yang saya miliki dan tetap jadi diri sendiri. Mau bukti? Ehm…saya dong bisa banget keluar rumah tanpa bikin alis sama lipstick. Cuma pakai pelembab wajah saja. Soalnya You know lah sinar matahari sekarang tuh jahaaap…eh Jahat wkwkwk. Meskipun bertemu dengan mamak mamak lain yang dandan cantik saya merasa baik-baik saja.

bahagia dan percaya diri tanpa rias wajah

Ya begitulah hidup di jaman sekarang mau jadi yang seperti beginding atau begindang terserah kita. Kalau saya, selama anak-anak, suami, dan keluarga masih memberikan cinta dan kasih sayang secara tulus kepada saya. Berarti saya masih memesona di mata mereka. Kalau untuk orang lain? Itu sih urutan ke sekian-sekian. Yang penting saya tidak mengganggu mereka, gitu aja sih.

#MemesonaItu apa adanya, nyaman dengan apa yang kau miliki dan bisa jadi diri sendiri.

#MemesonaItu, dengan mensyukuri apa yang ada pada diri anda, maka anda akan bahagia dan tidak usah mencari pengakuan dari orang lain agar dianggap bahagia, karena kebahagiaan yang sejati itu terpancar dari dalam diri.

#MemesonaItu seperti saya, stunning as always hahaha.

Errr sekarang anak-anak sudah mulai besar, sudah mulai belajar mengurus diri mereka sendiri, apakah rumah jadi lebih rapi No (manggil diri sendiri : Retno)?

Tentu saja…tidak. Masih tetap saja berantakan dan jangan tanya kenapa wkwkwk

Salam hangat dari saya, dan Pancarkan Pesonamu...

Tulisan ini diikutkan dalam lomba blog #MemesonaItu

Beginilah kalau mau bersin terus difoto.

#MemesonaItu seperti saya : Stunning As Always. 
Hmmm abaikan judul diatas, karena itu cuma mantra. Yah...mantra untuk menyemangati diri saya sendiri. Agar selalu bahagia dan bersyukur. Pernah dengar kan, kata pepatah "The Best Motivator Is Your Self". Yang artinya motivator terbaik adalah diri anda sendiri. Bagi saya, memotivasi diri sendiri itu penting, untuk menjaga kita agar terus berpikir positif. 

Sebelumnya saya akan memperkenalkan diri. Saya adalah ibu dari tiga anak. Laki laki-perempuan dan laki-laki yang masing masing berusia hampir 10 tahun, 8 tahun dan 7 tahun. Sehari-hari saya adalah ibu rumah tangga, yang kadang kadang nulis di blog. Sejak anak ketiga saya lepas asi (disapih) saya putuskan untuk tidak menggunakan jasa ART yang biasanya datang tiap pagi dan pulang di sore hari.

Sok banget ya...padahal waktu itu anak saya yang terbesar masih usia 5 tahun, adiknya yang kedua usia 3 tahun dan si bungsu masih 2 tahun. Keputusan yang sombong kalau kata saya sendiri. soalnya saya bukanlah termasuk orang yang pandai mengurus rumah. Ditambah lagi tiga balita yang enggak bisa diam.

Pak suami mana pak Suami? Kebetulan pak Suami kerjanya di lapangan yang tidak ada jadwal dan harus siap jika sewaktu-waktu ada panggilan kerja. Kadang pulangnya sore, kadang malam, kadang dinihari bahkan kadang sehari semalam enggak pulang. Sedangkan orang tua dan saudara rumahnya jauh.

mereka, ketika tiga-tiganya masih balita

Bisa dibayangkan, bagaimana ribetnya saya. Masak, membersihkan rumah, mencuci, momong anak-anak dan lain sebagainya dan lain sebagainya saya lakukan sendiri. Yang saya hadapi tiap hari adalah : anak-anak yang bergantian menangis, cucian piring menumpuk, baju kotor dan rumah berantakan yang enggak ada habis-habisnya. Capek? sudah pasti? Mengeluh? waktu itu sih enggak sempat lagi mengeluh saking banyaknya yang harus saya kerjakan. 

Kalau malam tiba, tidur pun serasa kurang, karena harus beberapa kali terbangun untuk membuatkan susu. Anak-anak ini menggemaskan sekali. kalau susunya disiapkan sebelum emaknya tidur eh malah utuh sampai pagi. Kan sayang kalau kebuang, jadi mubadzir. Tapi kalau enggak disiapkan malah bangun tengah malam untuk minta susu. Udah gitu mereka bangunnya gantian enggak pernah barengan. Tiap malam bisa terbangun beberapa kali untuk membuat susu, belum lagi bapaknya #eh maksudnya bukain pintu kalau bapaknya datang malam-malam wkwkwk

ada yang anteng, ada yang usil. begitu terus bergantian...

Masih untung kalau pas bapaknya ada di rumah, bisa gantian bikin susunya. Pokoknya tiap pagi saya mencuci 10 buah botol susu bahkan lebih. Harap maklum balitanya ada tiga soalnya...

Lalu apa kabar #MemesonaItu ? Ah dulu mana sempat mikirin diri sendiri untuk menjadi yang memesona. Mempercantik diri pun terlupakan. Kurang lebih selama 9 tahun saya benar-benar menjadi ibu rumah tangga. Sampai lupa kalau sebagai ibu rumah tangga saya juga bisa nyambi melakukan kegiatan yang lain. Benar-benar tak terpikirkan. saya hanya fokus pada anak-anak. 

Tapi kini sudah bersyukur banget, anak-anak sudah mulai gede. Sudah sekolah semua. Mereka sedikit-sedikit sudah mulai bisa mengurus diri sendiri. Bahkan kadang juga sudah bisa membantu melakukan pekerjaan rumahan. Semacam bersih-bersih, merapikan barang dan mencuci piring. Kalau malampun saya sudah bisa tidur nyenyak sekarang

Saya tidak menyesali pilihan saya, dan saya bahagia bisa menemani anak-anak dan menjadi orang pertama yang tahu perkembangan mereka. Meskipun harus menggantung ijazah di lemari kamar, saya merasa pilihan saya adalah yang terbaik. 

#MemesonaItu adalah berbahagia dengan pilihan anda dan segala konsekuensinya.

Untunglah saya dianugerahi sifat keras kepala, sedikit ngeyel dan cuek. Ketika orang-orang di luar berkata kepada saya sayang kalau ijazah dianggurin, buat apa kuliah kalau cuma untuk momong anak dan lain-lain, saya tetap tak bergeming.

Ditertawakan dan diremehkan karena anak-anak yang nrecel (jumlahnya banyak dan jaraknya dekat) dan karena penampilan pun saya cuek aja. Sampai kinipun seperti itu. Apa yang saya pakai adalah yang menurut saya nyaman

Apalagi sekarang ada fenomena macan ternak alias mamah cantik antar anak ke sekolah dengan berbagai macam gaya. Kalau enggak kuat iman bisa kehilangan jati diri.

Ada loh beberapa dari mereka yang berusaha untuk berubah, mengikuti trend sampai bergaya hidup di atas batas kemampuannya. Ah semoga saya terhindar yang seperti itu.

Tergoda? Mungkin saja dalam kadar yang rendah hihihi. Wajar bukan? Saya juga manusia. Berubah karena zaman yang dinamis itu suatu kepastian. Tapi berubah jadi orang lain? Jangan deh... 


#MemesonaItu  Selalu bahagia dan merasa cantik, kapanpun dan dimanapun 

Saya berusaha untuk nyaman dengan apa yang saya miliki dan tetap jadi diri sendiri. Mau bukti? Ehm…saya dong bisa banget keluar rumah tanpa bikin alis sama lipstick. Cuma pakai pelembab wajah saja. Soalnya You know lah sinar matahari sekarang tuh jahaaap…eh Jahat wkwkwk. Meskipun bertemu dengan mamak mamak lain yang dandan cantik saya merasa baik-baik saja.

bahagia dan percaya diri tanpa rias wajah

Ya begitulah hidup di jaman sekarang mau jadi yang seperti beginding atau begindang terserah kita. Kalau saya, selama anak-anak, suami, dan keluarga masih memberikan cinta dan kasih sayang secara tulus kepada saya. Berarti saya masih memesona di mata mereka. Kalau untuk orang lain? Itu sih urutan ke sekian-sekian. Yang penting saya tidak mengganggu mereka, gitu aja sih.

#MemesonaItu apa adanya, nyaman dengan apa yang kau miliki dan bisa jadi diri sendiri.

#MemesonaItu, dengan mensyukuri apa yang ada pada diri anda, maka anda akan bahagia dan tidak usah mencari pengakuan dari orang lain agar dianggap bahagia, karena kebahagiaan yang sejati itu terpancar dari dalam diri.

#MemesonaItu seperti saya, stunning as always hahaha.

Errr sekarang anak-anak sudah mulai besar, sudah mulai belajar mengurus diri mereka sendiri, apakah rumah jadi lebih rapi No (manggil diri sendiri : Retno)?

Tentu saja…tidak. Masih tetap saja berantakan dan jangan tanya kenapa wkwkwk

Salam hangat dari saya, dan Pancarkan Pesonamu...

Tulisan ini diikutkan dalam lomba blog #MemesonaItu